Paaston vaikutus ikääntymiseen

Paasto voi suojata ikääntymiseen liittyviltä sairauksilta. Californian yliopiston tutkimuksen mukaan on löydetty todisteita, että paasto vaikuttaa maksan toimintaan ja voi johtaa parantuneeseen terveyteen ja suojaan ikääntymisen aiheuttamia sairauksia vastaan.
Lisätietoa aiheesta (Englanniksi)

Muita artikkeleita

Solut täyttyvät glukoosista – Insuliiniresistenssin biokemiaa

Jos sinulla on liikaa glukoosia solun sisäisessä tilassa (intrasellulaarinen tila), maksa yrittää päästä siitä eroon valmistamalla rasvaa (Smith et al. 2019) ja samaan aikaan insuliini yrittää työntää uutta glukoosia jo täynnä oleviin soluihin. Maksa lähettää tätä uutta rasvaa VLDL (very low density lipoproteiini) muodossa muualle elimistöön. Näin syntyy viskeraalisen alueen rasva eli vaarallinen sisäelin rasva (rasvamaksa, rasvahaima, vatsanalaisrasva).

Lue lisää ›